当前位置:快递人才网养生自我按摩巧治女性乳腺炎
自我按摩巧治女性乳腺炎
2022-09-27

一、振荡法:

”乳腺炎”患者可用右手小鱼际部着力,从乳房肿结处,沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶,反”复”3~5遍。局部出现有微热感时,效果更佳。

二、揉压法:

专家指出,乳腺炎患者可用手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿”胀痛”处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。

三、揉、捏、拿法:

乳腺炎患者可用右手五指着力,抓起患侧乳房部,施以揉捏手法,一抓一松,反复施术10~15次。左手轻轻将乳头揪动数次,以扩张乳头部的输乳管。

四、推抚法:

患者取坐位或侧卧位,充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些”滑石粉”或涂上少许石蜡油,然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次。